Atrakcyjny oraz biały uśmiech jest swoistym synonimem naszego zdrowia oraz pozytywnej prezencji. Zatem powinniśmy się wyjątkowo troszczyć o nasze zęby, i to codziennie – bez wyjątku. Czy jest to dość wymagające? Naturalnie, że nie… Najistotniejsza jest przy tym zwłaszcza systematyczna codzienna higiena (patrz tutaj). Zgoła idealnie będzie, jeśli będziemy w stanie myć zęby po każdym posiłku. Aczkolwiek mało kto może sobie zezwolić na niniejszą miarę zabiegów pielęgnacyjnych w stosunku do swoich zębów. Bezdyskusyjnym minimum jest szczotkowanie zębów dwa razy na dzień, po śniadaniu i po kolacji. Poza tym opłaca się pomiędzy posiłkami rzuć gumę bez cukru. Wspomoże ona trzymać należytą higienę jamy ustnej, przywróci stosowne pH.
Do powszechnych czynności pielęgnacyjnych wewnątrz jamy ustnej przyda nam się bez powątpiewania też nitka dentystyczna. Z pomocą niej sprawnie i lekko wykluczymy kruszynki jedzenia z przestrzeni pomiędzy zębowych. Z kolei dzięki temu znakomicie zadbamy nie tylko o nasze zęby, lecz też o dziąsła. Dobrze wyposażyć się w nitkę dentystyczną, nawet w przypadku jeśli oznacza to wstąpienie po drodze do apteki czy drogerii żeby upewnić się, że mamy ją w domu.
Niewątpliwie nie wolno nam ponadto nie pamiętać o szeroko pojmowanej profilaktyce. Gabinet dentysty powinno się odwiedzać przynajmniej raz w roku. Dzięki temu uda nam się obejrzeć stan naszej jamy ustnej. Jednocześnie stomatolog może szczególnie szybko wykryć potencjalne uszczerbki i przepisać zadowalające leczenie naszych zębów. Przy właściwym oświetleniu podparty wieloletnim doświadczeniem lekarz stomatolog ma dużo swobodniejszy dostęp do naszych zębów i realistyczne, iż przyuważy niejaki problem nawet jeśli wydawało nam się iż na pozór nic nam nie doskwierało.
